E88 La ciencia de la motivación y propósitos de año nuevo

¿Existe algún secreto para mantener y cumplir los propósitos de año nuevo? Estudios del comportamiento humano podrían tener la respuesta. En este episodio te compartimos algunos trucos que nos pueden ayudar a mantener la motivación y constancia con nuestros propósitos de año nuevo. Además, conoces otras facetas de tus anfitrionas favoritas, mientras ponemos en práctica uno de esos trucos: ¡compartir nuestros propósitos! En este episodio especial de fin de año, además de algunos tips y consejos para mantenerte motivado, te compartimos nuestras experiencias pasadas con los propósitos de año nuevo y cuáles son nuestros propósitos para el 2023. Un especial lleno de risas, reflexión, consejos y más…justo lo que necesitas para empezar de la mejor forma el nuevo año. ¡No te lo pierdas!


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